禁煙外来で禁煙に成功するには?

禁煙外来を利用した禁煙の成功率は非常に高くおよそ70%程度と見られています。
禁煙外来を利用することで禁煙に成功した方々の体験談を見てみましょう。

 

禁煙外来で禁煙治療を行う方の大半は禁煙することに自信のない方です。

 

健康のために禁煙を志しているが、今までヘビースモーカーだった方、禁煙によって暴飲暴食・太ることが心配だった方、奥さんの妊娠や子供のためすぐに禁煙を成功させたかった方など、一人では達成することが難しいと思った方が禁煙外来を利用しています。

 

しかし、つい喫煙の魅力に負けてしまい、治療中も何度か吸ってしまうという利用者の方もいるようです。それでも医師による診断と行動療法、そして処方薬をきちんと服用し続けたことで、結果禁煙を成功させているんですね。

 

一方、一回目の禁煙外来を利用した際には禁煙に失敗した方もいます。

 

その方はどうしてもタバコを吸いたくなる環境にいたため、一回目は失敗しましたが、それでも2度目の通院治療によって見事禁煙を果たしました。

 

すなわち一度失敗しただけで自分は禁煙できないと決めつけてはいけない、ということです。

 

もちろんこれによって費用も高くなってしまいますが、生涯タバコを吸い続けた場合の費用と比べると、雲泥の差となります。

 

禁煙外来によって薬を処方するだけのところもあれば認知行動療法や禁煙の動機づけをきちんと行なってくれるところもあります。

 

禁煙はニコチン依存症と精神的な問題をきちんとクリアしていくことで成功するため、信頼出来る治療方針を提示してくれる禁煙外来を利用することが、もっとも成功に近いといえます。

モニター結果、禁煙成功率94%!!